Wie geht man mit der Frustration um, wenn man mit leeren Händen vom Angeln zurückkommt?

Mit Frustration umgehen © Antonin Perrotte-Duclos

Der Umgang mit der Frustration, mit leeren Händen vom Angeln zurückzukehren, erfordert sowohl mentale Anpassung als auch konkrete Strategien, um motiviert zu bleiben und das Erlebte zu genießen. Ein gutes Management wird Ihnen helfen, Ihre Ergebnisse bei zukünftigen Angeltouren zu steigern.

Die Frustration eines verpassten Angelausflugs verstehen

Angeln ist eine Aktivität, die vielen unkontrollierbaren Faktoren unterliegt, wie z. B. dem Wetter, dem Verhalten der Fische, den Angelzeiten, den erkundeten Orten usw. Wenn Sie diese Ungewissheit akzeptieren, vermeiden Sie, dass Sie sich bei Ausflügen ohne Fang zu sehr ängstigen.

Anstatt sich auf den Misserfolg zu konzentrieren (nichts oder nur kleine Fische gefangen zu haben), ist es wichtig zu erkennen, dass Angeln auch aus Lernen, Beobachten und Freude am Kontakt mit der Natur besteht.

Ne rien prendre ou que des petits poissons, pas toujours facile à gérer...
Nichts oder nur kleine Fische fangen, nicht immer leicht zu handhaben...

Einige Tipps, wie Sie lernen können, mit dieser Frustration besser umzugehen

Seine Wahrnehmung ändern : jede Ausfahrt als eine Gelegenheit zum Lernen, zur Verfeinerung der Technik und zum besseren Verständnis der aquatischen Umwelt sehen, und nicht nur als ein Warten auf den Fisch.

Ansätze variieren : verschiedene Techniken, Animationen, Spots oder Köder ausprobieren, um das Misstrauen oder die Inaktivität der Fische zu umgehen. Das verhindert, dass Sie sich in einer schlechten Routine verfangen, die oft zu Misserfolgen führt.

Einen Schritt zurücktreten und sich entspannen : sie können tief durchatmen oder eine bestimmte Form der Meditation in der Nähe der Natur praktizieren, um Ihren Geist zu beruhigen oder einfach die Ruhe, die Natur um uns herum und den gegenwärtigen Moment genießen. Wenn Sie Ruhe finden, können Sie sich besser auf Ihre Fischerei konzentrieren und effizienter arbeiten.

Sich realistische und erreichbare Ziele setzen : nicht immer auf den großen Fang warten, sondern auf kleine Erfolge wie Verfolgungen, Berührungen oder einfach die Zeit, die man am oder auf dem Wasser verbringt.

Teilen und austauschen : sich mit anderen Anglern über seine Erfahrungen oder sogar Frustrationen austauschen und nicht zögern, um Rat zu fragen. Sie werden feststellen, dass Sie sicherlich nicht der einzige Angler in dieser Situation sind, was Ihnen hilft, die Dinge zu relativieren und motiviert in die nächste Session zu starten. Sie können auch professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Angelführer werden Ihnen helfen, Ihre Fehler besser zu verstehen.

Profiter de la beauté de la nature pour mieux gérer sa frustration.
Die Schönheit der Natur genießen, um mit Frustration besser umgehen zu können.

Der Schlüssel liegt wohl darin, eine Haltung der Akzeptanz, Neugier und Freude am Angeln einzunehmen, um das Gefühl der Frustration zu reduzieren, wenn der Fang ausbleibt.

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